Julie, fiancée à Julien Thomas, chercheur en chimie, remet une lettre de démission malgré son engagement à terminer une transition dans trois jours. Une fuite de gaz toxique survient dans leur zone de travail, forçant un confinement dangereux avec un seul masque disponible. Julien insiste pour que Julie survive et prenne soin de son frère Alex, et lui confie un dictaphone contenant ses derniers messages, verrouillé pendant sept ans. Alors que l'angoisse grandit, Julie est la seule survivante, confrontée à la décision de continuer seule le combat pour son avenir et celui d'Alex.